간단한레시피1 쉽고 건강한 간식 레시피 TOP 5: 집에서 만드는 스낵 아이디어 건강한 스낵 만들기와 간단하고 건강한 간식 레시피바쁜 일상 속에서 간단하면서도 건강한 간식을 찾는 것은 많은 사람들의 고민입니다. 상점에서 쉽게 구매할 수 있는 간식들은 편리하지만, 종종 높은 설탕 함량이나 인공 첨가물이 포함되어 있어 건강에 해로울 수 있습니다. 직접 만든 건강한 스낵은 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 대안입니다. 이번 글에서는 간단히 만들 수 있는 건강한 스낵 레시피를 소개하겠습니다.1. 에너지 볼 (Energy Balls)재료:귀리 1컵땅콩버터 또는 아몬드버터 1/2컵꿀 1/4컵다크 초콜릿 칩 1/4컵치아씨드 1큰술 (선택사항)만드는 법:큰 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞습니다.손으로 한 입 크기의 볼 모양으로 만듭니다.냉장고에 30분 정도 두어 굳힙니다.완성된 에너지 볼은 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
